はじめての富士登山時に「なぜヒトの身体は標高の違いによって大きく変化するのか」という疑問を持ち、登山の運動生理学を学び始める。幼少期からの走ることへの情熱と山への探究心が融合し、2022年よりプロ・ウルトラ・トレイルランナーとして活動中。世界中の山岳地帯を舞台に、自身の実践データを収集・分析しながら世界の頂点を目指す。
Race Report
Result
Movie
プロウルトラトレイルランナー宮﨑喜美乃が、これまで培ってきた 知識や経験を活かして、100マイルに真剣に挑戦する仲間を募集します。トレーニングに関する相談はマンツーマンで行い、会員限定のコミュニティサイトで各レースに向けての活動内容やレース情報等をシェアしながら、一緒に目標に向かって取り組んでいきます。一般的なオンラインコーチングとは異なり、トレーニングプログラムは組みません。個人のデータを見ながら一人一人に合わせた指導やアドバイスで参加してくださる方の目標達成をサポートします。
ケガの多かった学生時代、どうしたらケガをせずに走れるのかたくさん悩みました。試行錯誤した結果、今では大きな怪我無く100マイルレースを1年で7本走れるようになりました。
多くの人が走ろうとしていますが、ランニングは走ろうとしたら余計な力を使って膝や足首を痛めてしまうことが多いです。できるだけ力を使わない省エネな走り方をレクチャーしています。多くの人にとって、走ることが生涯スポーツとなりますように。イベントのご依頼は下記よりお願いします！
160kmという超ロングの距離を制覇するためのセルフマネジメント、高いパフォーマンス長く発揮する方法について、世界を目指す上で諦めない心、夢の作り方など、これまで多くの講演会を行っております。
また、女性アスリートとして女性ホルモンとどのように付き合い世界を目指しているのか、女性アスリートの三主張を経験する宮﨑喜美乃が、学生や社会人問わず多くの方に現役アスリートだからこそのお話しさせていただきます。
